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La lactancia materna, la mejor opción

Hay suficiente evidencia científica y recomendaciones de la OMS (y de otros organismos nacionales e internacionales) para promover la lactancia materna, ya que aporta beneficios tanto para la madre como para el bebé (1).

Pero si la madre no puede o decide no ofrecer lactancia materna, la alternativa es utilizar un sucedáneo de la leche de madre, conocida como "leche artificial" o fórmula adaptada. Hay que tener en cuenta que las fórmulas adaptadas están muy reguladas y están diseñadas para cubrir las necesidades dietéticas de al menos el 97,5 % de los lactantes (2).

A continuación, os presentamos los requisitos para una correcta preparación del biberón.

Recomendaciones para la preparación del biberón

• Limpiar bien la zona en la que se va a manipular el biberón y lavarse bien las manos con agua y jabón.
• El biberón, la tetina, la tapa y los utensilios utilizados deben estar limpios. Es necesario lavarlos con agua y jabón y ayudándote de un cepillo especial para biberones. Una vez limpios, pueden esterilizarse con un esterilizador comercial o bien en una cazuela con agua hirviendo.
• Calentar el agua en un cazo. Cuando esté tibia, echarla en el biberón teniendo en cuenta la cantidad necesaria según la edad del niño. No se recomienda calentar el agua en el microondas, ya que el calentamiento no es uniforme y el bebé podría quemarse.
• Añadir al biberón los cacitos “rasos” de la leche en polvo adecuados para la edad del niño.
• Cerrar y agitar el biberón suavemente para mezclar bien los ingredientes.
• Comprobar la temperatura del biberón antes de dárselo al niño vertiendo unas gotas de leche en la muñeca de la madre. En caso de estar muy caliente, enfriarlo bajo el grifo o sumergiéndolo en un recipiente con agua fría.
• Una vez esté todo listo, ya se puede alimentar al bebé.

Si sobra parte del biberón se puede conservar durante dos horas en refrigeración, una vez pasado este tiempo se debe desechar el contenido.

Consejos de hidratación en la edad infantil

• El agua es la bebida de elección en niños y adolescentes.
• Es recomendable que los niños lleven agua al colegio para que puedan beber durante el día.
• Si los niños realizan actividades deportivas, se debe aumentar el aporte de agua.
• En ambientes calurosos hay que beber frecuentemente: incluir una botella de agua junto con la crema solar para los niños cuando vayan a la playa o a la piscina.
• La gripe y las gastroenteritis son muy frecuentes en los niños y aumentan el riesgo de deshidratación, la ingesta de líquidos es fundamental en su tratamiento.

Fuente: EFSA. Scientific Opinion on Dietary Reference Values for water, 2010

¿Por qué son ideales las aguas de mineralización muy débil? Características del agua mineral natural Bezoya

Bezoya procede de manantiales ubicados en plena naturaleza, alejados de núcleos urbanos.

Por ser un agua mineral natural, es captada en yacimientos subterráneos. En este proceso de extracción no se altera en ningún caso su composición natural, manteniendo intactas todas las cualidades que hacen de Bezoya un agua con características muy particulares:

• Agua mineral natural de mineralización muy débil.
• Indicada para la preparación de alimentos infantiles.
• Idónea para la dilución de leche en polvo ya que no modifica su composición.

Fuente: (BOE, 2010)

Sodio en aguas para preparación de alimentos infantiles

El Informe del Comité Científico de la Agencia Española de Consumo, Seguridad Alimentaria y Nutrición (AECOSAN) sobre los criterios necesarios para poder efectuar en las aguas minerales naturales la mención “indicada para la preparación de alimentos infantiles”, propone que las aguas minerales naturales (AMN) deben cumplir las especificaciones relativas a los parámetros químicos establecidos para ciertos componentes.

En el caso del sodio (Na), la ingesta diaria considerada adecuada para niños de 0-6 meses es de 120 mg/día y de 170-370 mg/día para 6-12 meses. Las fórmulas artificiales contienen 170 mg/l de sodio (0-6 meses) y 370 mg/l (>6 meses). Las aguas utilizadas para la preparación de biberones no tienen por qué aportar Na, y en este informe proponen que el “valor de referencia” para Na en las AMN con la mención “indicada para la preparación de alimentos infantiles” sería de 100 mg/l.  (4)

Bezoya aporta 1,21mg/l, así que está incluida en la mención “indicada para dietas pobres en sodio”.

Referencias

1. De G, Clínica En P, Sns EL, Saila O, De Salud D. Guía de Práctica Clínica sobre lactancia materna MINISTERIO DE SANIDAD, SERVICIOS SOCIALES E IGUALDAD [Internet]. [cited 2023 Jun 28]. Available from: https://redets.sanidad.gob.es/documentos/GPCLactancia_Osteba.pdf
2. EFSA. Scientific Opinion on the essential composition of infant and follow-on formulae.
   EFSA Journal. 2014 Jul 1;12(7). 
3. OMS, FAO. Cómo preparar biberones de alimento para lactantes en casa [Internet]. [cited 2023 Jun 12]. Available from:
   https://www.comunidad.madrid/sites/default/files/doc/sanidad/sali/como_preparar_biberones_de_alimento_para_lactantes_en_casa_oms.pdf
4. Pla Martínez A (Coordinador), FPMA et al. Informe del Comité Científico de la Agencia Española de Consumo, Seguridad Alimentaria y Nutrición (AECOSAN) sobre los criterios necesarios para poder efectuar en las aguas minerales naturales la mención “indicada para la preparación de alimentos infantiles” [Internet]. [cited 2023 Jun 8]. Available from: https://www.aesan.gob.es/AECOSAN/docs/documentos/seguridad_alimentaria/evaluacion_riesgos/informes_comite/AGUAS_ALIMENTOS_INFANTILES.pdf